Alimentația este factorul decisiv pentru o viață sexuală împlinită. Când mănânci, în organism pătrund substanțe care afectează pozitiv și negativ puterea masculină. Este important să rămâi la o dietă sănătoasăproduse de potenta.
Potenția sexuală (potentia este tradusă din latină ca oportunitate) este capacitatea fiziologică și psihologică a masculului de a se împerechea. Se caracterizează prin viteza de apariție și timpul menținerii unei erecții, durata coitului. Ejacularea nu este un indicator obligatoriu al normei, ea este determinată de dorința și circumstanțele bărbatului.
Potenta este afectata de starea emotionala, boli, activitate fizica, abstinenta, obiceiuri proaste. Odihna, victoria într-o luptă, un eveniment fericit, confortul psihologic deplin într-o relație cu un partener sexual favorizează creșterea producției de testosteron. Stresul, conflictele interpersonale, suprasolicitarea la locul de muncă au un efect negativ asupra potenței.
Întreruperile în viața sexuală sunt dăunătoare atunci când vârsta unui bărbat este peste medie. Partenerii se răcesc reciproc. La tinerii machos care nu au mai comunicat cu femeile de mult timp, potența crește (după demobilizare, o călătorie de afaceri într-o zonă slab populată). Sexul obișnuit dezvoltă un „obicei sexual. " Corpul, care experimentează excitare, este pregătit pentru o continuare naturală - act sexual cu drepturi depline și plăcere.
Alergarea, drumețiile și ciclismul îmbunătățesc fluxul de sânge către organele pelvine, ceea ce are un efect pozitiv asupra erecției. Activitatea fizică excesivă este nedorită înainte de „Noaptea Iubirii".
Curți de putere în diferite națiuni
Pentru tulburările sexuale, popoarele din Siberia și Orientul Îndepărtat folosesc tinctură de ginseng. Efect tonic complex asupra organismului, normalizarea presiunii, efect antidepresiv, toxicitate scăzută. Medicamentul crește libidoul, intensitatea senzațiilor în timpul relațiilor amoroase. Vasele se dilată, alimentarea cu sânge a organelor genitale se îmbunătățește, ceea ce are un efect pozitiv asupra erecției. Rădăcinile își valorau greutatea în aur, locurile de creștere erau ținute secrete, strângerea era însoțită de rituri magice.
Japonezul apreciază wasabi ca un produs a cărui utilizare restabilește și menține puterea masculină.
În China, cel mai puternic amplificator de potență este carnea de câine îmbrăcată cu sânge de țestoasă și ulei vegetal.
Popoarele nomade (beduini, mongoli) foloseau cheag (stomac uscat de cămilă). O bucată de mărimea unui bob de mazăre a fost mâncată înainte de actul sexual.
În secolele al XVIII-lea și al XIX-lea, „tocanita bărbătească" ocupa locul de mândrie. Supa de carne și oase fiartă cu adaos de legume (morcovi, sfeclă, ceapă), s-a insistat timp de 30 de minute. Se puneau frunze zdrobite de păpădie proaspătă și urzici. o farfurie stropită cu supă și asezonată cu smântână.
Indienii preferă afrodisiacul de susan prăjit și miere, popoarele din Transcaucazia - produse din lapte acru, reprezentanții Asiei Centrale - fistic.
Produsele potrivite pentru potenta
Obiceiurile alimentare sănătoase revigorează organismul, ajută la menținerea sănătății sistemului reproducător și măresc potența. Distribuție rațională a meselor, meniu bine gândit - fără probleme cu supraponderalitatea, aport echilibrat de nutrienți, premise hormonale pentru o viață sexuală împlinită.
Mănâncă alimente energizante la micul dejun: proteine (omletă, omletă), carbohidrați rapid și lenți (cereale, produse de patiserie). O bucată de tort consumată dimineața este procesată într-un mod blând cu silueta.
Pranz: proteine + fibre. Supe, preparate din carne sau pește cu o garnitură de cereale sau legume, salate.
Alegeți pentru cinăamplificator sexualcare sunt ușor de digerat. Planificați-vă masa cu 2 ore înainte de intimitate. Mâncarea va avea timp să fie procesată, sângele se va scurge din stomac și va satura organele genitale cu substanțe nutritive.
- Ouăle sunt bogate în proteine animale, acizi grași, vitaminele A, E, B6.
- Carnea slabă, care conține compuși de fier și lizină, crește metabolismul energetic și îmbunătățește activitatea sexuală. Efectul de stimulare reflectă mirosul și gustul produsului gătit.
- Peștele și fructele de mare conțin acizi grași nesaturați omega-3 și omega-6, care sunt implicați în producerea de testosteron.
- Arginina, care este conținută în nuci, accelerează circulația sângelui și întărește erecțiile.
- În pătrunjel, coriandru, spanac există un analog vegetal al testosteronului - androsteronul. Apigenina de pătrunjel suprimă producția de hormoni feminini în corpul masculin.
- Consumul de usturoi și ceapă - prevenirea prostatitei, a bolilor infecțioase ale sistemului genito-urinar (antibiotic natural); toleranta la stres; creșterea dorinței sexuale și a producției de spermă; îmbunătățirea circulației sanguine.
- Laptele și produsele lactate sunt saturate cu calciu, zinc, magneziu, seleniu, vitamine B (îmbunătățește conducerea stimulilor prin sistemul nervos). Kefirul, ryazhenka, brânza de vaci sunt ușor de digerat, utilizarea lor zilnică nu supraîncărcă sistemul digestiv și are un efect benefic asupra funcției reproductive masculine.
- Fructele sunt utile pentru potenta si sunt consumate ca gustari in timpul zilei. Kiwi crește producția de testosteron; Bananele cresc rezistența, îmbunătățesc starea de spirit, cresc stima de sine sexuală; Citrice - prevenirea proceselor congestive și inflamatorii ale sistemului genito-urinar, creșterea imunității; Caisele au un efect pozitiv asupra libidoului și asupra duratei actului sexual.
inamicii puterii masculine
- Carnea animalelor este cultivată pe hormoni pentru a accelera creșterea în masă.
- Nicotina provoacă spasme ale vaselor de calibru mic, organele pelvine sunt slab aprovizionate cu sânge.
- Abuzul de cafea are un efect negativ asupra puterii masculine. Cofeina distruge testosteronul liber.
- Alcoolul moderat este bun pentru putere, deoarece ajută la ameliorarea stresului și la relaxare. Cu un consum regulat se acumulează în organism; Din cauza încărcării ficatului, producția de hormoni sexuali masculini încetinește. Berea conține fitoestrogeni - hormoni sexuali feminini. Silueta devine fragilă, burta și pieptul de bere cresc, alimentarea cu sânge a țesuturilor și organelor se deteriorează, se aude pelvisul.
- Cei cu dinte de dulce ar trebui să-și reducă consumul de zahăr la 50 de grame pe zi. Un exces de glucoză inhibă activitatea terminațiilor nervoase, care afectează erecțiile.
Utilamplificator sexualajuta la mentinerea sanatatii barbatilor. O singură aplicare de afrodisiace naturale (ciocolată caldă, nuci cu miere, stridii) înainte de noaptea de dragoste va avea un efect pozitiv, dar pe termen scurt. Pentru un rezultat stabil, trebuie să treceți la o dietă echilibrată, să faceți sport, să minimizați situațiile stresante și să scăpați de obiceiurile proaste.